BELEZA: "A BELEZA ESTA NOS OLHOS DE QUEM VÊ"

Acho que todo mundo já passou por isso, a situação de achar uma pessoa interessante, uma pessoa na qual você não acha bonita, linda, e tal... mas da pra ter uma situação mais digamos "Intima" com ela. Isso já aconteceu comigo e também já deve ter ocorrido com você que esta lendo essas palavras mas veja por um outro lado...

 “A beleza está nos olhos de quem vê”, “A beleza é subjetiva”, certamente já escutamos essas frases por aí, certo? Elas têm sim um grau de verdade, basta coletar opiniões sobre a beleza de algo ou alguém e veremos que as opiniões podem divergir completamente entre si. Alguém que para Maria é lindo, para Joana é horrível! Muitas vezes essas opiniões são determinadas pelo conhecimento de outros aspectos da pessoa, já reparou que pessoas inicialmente feias foram se tornando belas à medida em que fomos conhecendo seus outros atributos? Felizmente temos este poder de olhar para além da aparência, e mesmo de mudar nosso juízo sobre a aparência quando a ultrapassamos em direção a outras qualidades. Ao tratarmos de beleza masculina, é óbvio que todas essas questões permanecem. João é considerado bonito por uns e feio por outros, raramente encontramos uma beleza unânime e inquestionável.

Se você se pergunta “Como ficar bonito?”, a resposta está relacionada mais aos cuidados consigo mesmo e ao cultivo de outros atributos, ligados ao bom humor, à simpatia e ao alto astral. Sobre os cuidados físicos e de aparência, o nosso corpo como um todo deve receber atenção. Os cabelos, a barba, os dentes, vestuário, o peso, a pele, a escolha de acessórios, as mãos, os pés. Basicamente todas essas partes do corpo e relacionadas ao corpo merecem atenção. Vejamos o que podemos fazer com cada uma delas:

·         Cabelos: Deve estar com o corte em dia, livres de caspa e bem hidratados e penteados...rsss

·         Barba: Ser a opção é raspar, a barba deve ser feita todos os dias, com produtos apropriados, a espuma para barba, à lâmina e o pós barba. Se a opção é ter barba, ela deve ser aparada esporadicamente e lavada com xampu junto com os cabelos. Eu como estou usando no momento tomo os meus cuidados diários e tá na moda usar barba agora. Se a mulherada gosta? Isso depende de cada uma.

·         Dentes: A ida anual aos dentista é essencial para diagnosticar alguma cárie e outros problemas, além de fazer a limpeza de tártaro, que deixa os dentes mais brancos e o hálito melhor.

·         O vestuário: Você não precisa estar na última moda para ficar bonito, mas é preciso ter sensibilidade e noção para saber combinar peças. É preciso também analisar se seu caimento está bom, de acordo com seu tipo físico.

·         Forma Física: Além de uma questão estética, esta é também uma questão de saúde. Pessoas acima do peso têm mais chance de terem problemas de coração e outras complicações. Exercícios físicos e uma boa alimentação são essenciais!

·         A pele: Se o problema é acne e cravos, estes devem ser tratados com remédios indicados pelos dermatologistas e sabonetes para pele oleosa. Se o problema é pele seca, um bom hidratante resolve. Eu indico a ida contante  a um Dermatologista

·         Acessórios: Óculos escuros, relógios, cintos, … Todas essas peças e outras fazem toda diferença para compor um belo visual. Só não exagere colocando tudo de uma vez! kkkkkkk

·         Pés: Um pé bem cuidado é um pé com as unhas sempre cortadas e sem odores desagradáveis. Sapatos limpos e higienizados e o uso de talco para os pés é essencial para isso.

·         Mãos: As unhas das mãos devem estar sempre bem cortadas e limpas. As mãos devem estar hidratadas e com bom aspecto.

Fica ai a dica.... o importante é ser FELIZ, FELIZ!!!!!!

Comportamento: Sol bom é sol na medida

Bem o verão já esta chegando começa dia 22 de dezembro de 2011, é  época de sol, praia, piscina, etc... ai um dia estava eu lendo uma revista, no consultório do meu dentista e li algumas dicas super legais para um homem se dar bem no verão, e vou repassar aos meus leitores mas também vale para as meninas ok! então lá vai!

1º - Muitos homens ainda fogem da depilação,mas se livrar dos pelos das costas,por exemplo, é muito bem-vindo.

2º - Troque os perfumes muito marcantes pelos cítricos - são mais leves e refrescantes.

3º - Com os dias quentes, o suor aumenta.Por isso,invista em antitraspirantes para ficar sequinho

4º - Pele oleosa não combina com ninguém.Quem sofre desse  mal precisa investir em produtos em gel.

5º - Quando for à praia,nada de cair no mar de bermuda.Use sunga,mas prefira sempre as mais largas.

6º - Na praia,todo homem deve eliminar os pelos em excesso (É só cortar um pouco os pelos das axilas,virilha,etc...)

7º - No verão, redobre os cuidados para manter os cabelos limpos.Lave-os todos os dias!

8º - Certifique-se de que suas unhas estão bem cortadas e limpas antes de ir à praia.

9º - Depois de cada mergulho no mar, que tal tomar uma ducha para tirar o sal? Nunca se esqueça de reaplicar o protetor solar.

10º - Protetor labial não é batom e todo homem deve usar ao sol.

11º - Respeitar os horários de sol é uma questão de saúde.Tende se manter na sombra nos horários de pico e poupe sua pele e sua saúde.

Valeu!!! bom verão!! a todos!!

COMPORTAMENTO: MALHAÇÃO É TUDO DE BOM!!

Eu confesso que nunca fui muito de malhar, sempre fui um cara que gostava de uma cerveja, um churrasco, e comidas calóricas, mas um dia vendo uma reportagem sobre o mal que a carne vermelha faz a saúde tomei uma decisão radical na minha vida, simplesmente parei de comer carne vermelha e decidi cuidar da minha saúde.

Entrei na academia, e mudei meus hábitos alimentares, e peguei pesado na malhação. E hoje Estar em forma e de bem consigo mesmo é algo que deve acontecer na vida  de todas as pessoas. A prática de atividade física mantém o corpo e a mente em equilíbrio. Estudos da antiguidade já comprovam isso, que “corpo são, mente sã” é a principal fórmula para um desenrolar da vida calmo e tranquilo.

Existem diversos motivos para malhar sempre. A atividade física mantém o organismo funcionando corretamente e, além disso, o ato libera substancias que causam o bem estar e a felicidade para nós seres humanos. Não só as substâncias para causar felicidade como o bem estar da auto estima que é algo muito importante para qualquer ser humano, pois quando nos sentimos bem, nosso psicológico se sente melhor e fazemos as coisas com maior prazer. Com um corpo melhor desenvolvido, podemos caminhar e correr tranquilamente, pois com os exercícios físicos se adquire resistência para nosso dia a dia e também prepara nosso psicológico para nossos trabalhos.

Mas a malhação deve ser constante. Quando é interrompido por um tempo e depois volta a ser praticado, o exercício físico pode ser dolorido, além é claro de o corpo ficar frágil sem os exercícios. Por isso manter a continuidade dos exercícios é super importante, para que, essas consequências não se tornem reais, então ao praticar essas atividades deve-se manter, por mais que não aumente a carga de peso ou repetições, deve-se praticar constantemente, pois assim mantém a forma e também a resistência do corpo.

Ah mas muito importante, antes de praticar qualquer atividade física procure primeiramente um médico, antes de eu começar por exemplo, eu fui no cardiologista e em um nutricionista, para ver se estava tudo tranquilo para poder iniciar uma atividade

O processo não é do dia para a noite, então se deve cativar a paciência dentro de si para que haja realmente resultados, pois assim você conseguirá maiores resultados futuros.

É isso ai pessoal !! VAMOS MALHAR!!!

VALEU!